Parkour und Freerunning Düsseldorf

Community

Wir trainieren gemeinsam und sind ansprechbar für Anfänger und Interessierte.
Du hast Lust mit uns zu trainieren?

Einführungsworkshop

(ab 14 Jahre, kostenlos)
Jeder und jede ist herzlich eingeladen am Einführungsworkshop teilzunehmen. Wir geben Einblicke in die Werte und vermitteln die Grundlagen von Parkour. Der Workshop findet draußen und bei jedem Wetter statt. Bitte Sportschuhe, Trainingskleidung und genug zu trinken mitbringen.
Wann? An jedem ersten Sonntag im Monat von 12.00-14.00 Uhr (bitte Termine auf Facebook beachten)
Wo? Vor dem NRW-Forum im Ehrenhof

Eltern-Kind-Workshop​

(7-13 Jahre, kostenlos)
Wir vermitteln spielerisch die Grundlagen von Parkour und sensibilisieren auch im Bereich „sicheres Training“. Der Workshop findet draußen und bei jedem Wetter statt. Bitte Sportschuhe, Trainingskleidung (Jeanshosen sind keine angemessene Sportkleidung) und genug zu trinken mitbringen. Parkour ist für jeden Körper eine geeignete Sportart, da die Bewegungen individuell ausgeführt werden und kein Wettbewerbscharakter herrscht. Zudem bietet es Eltern oder auch Tanten, Onkel, Paten, etc. die Möglichkeit, ein gemeinsames Hobby zu entdecken.
WICHTIG!
(1) Die mitkommende Bezugsperson muss aktiv mitmachen. Wenn sie dazu nicht bereit sind, dürfen leider die Kinder nicht teilnehmen.
(2) Bitte keine weiteren Kinder unter 7 Jahren mitbringen. Diese dürfen nicht mitmachen. Neben dem Training können sie aber auch nicht betreut werden.
Wann? An jedem ersten Sonntag im Monat von 15.00-17.00 Uhr (bitte Termine auf Facebook beachten und die vollen 2 Stunden einplanen!)
Wo? Vor dem NRW-Forum im Ehrenhof

Communitytraining​

Wir treffen uns immer dienstags ab 17.00 Uhr, um gemeinsam zu trainieren. Die Orte / Spots wechseln jede Woche. Auf Facebook sagen wir bescheid, wo wir uns treffen. Gemeinsames Training heißt, dass jeder für sich selbst verantwortlich ist.

Spontane Trainings​

Für alle, die an anderen Terminen miteinander trainieren wollen, gibt es diese Facebook-Gruppe.

Regelmäßige geleitete Trainings / Nachwuchstrainings​


Wer ein geleitetes Training für sich oder seine Kinder sucht, wird voraussichtlich ab März bei ParkourONE Düsseldorf fündig. Ausserdem gibt es an jedem 3. Sonntag im Monat von 11.00-13.00 Uhr im Alten Hafen ein "public meeting".

  • Challenge Dich selbst. Es geht nicht darum "besser" als andere zu sein, sondern besser als Du gestern warst!

  • Nicht Übermut, sondern Vorsicht stehen bei Parkour im Vordergrund. Verletzungen wollen wir vermeiden.

  • Wir respektieren uns gegenseitig, unterstützen uns und helfen uns gegenseitig. Wir vertrauen uns selbst und unseren eigenen Fähigkeiten.

  • Du musst niemanden beeindrucken.

Unser TEAM

Fabian

Parkour Düsseldorf
Fabian macht auch Musik.

Paul

Parkour Düsseldorf
Paul ist sehr clean

Anica

Parkour Düsseldorf
Anica liebt Mülltonnen – für climbups!

Dimi

Parkour Düsseldorf
Parkour Stuttgart
Dimi sagt er macht das seit 13 Jahren. Sagt er aber schon über ein Jahr!

Nikolai

Parkour Düsseldorf
Nikolai ist ein Flummi!

Shawn

Parkour Düsseldorf
Shawn lauft gerne rückwärts und auf allen Vieren die Treppe hoch.

Tina

Parkour Düsseldorf
Tina liebt Tischtennisplatten.

Nils

Parkour Düsseldorf
Nils übt die Rolle.

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