Community

Wir trainieren gemeinsam und sind ansprechbar für Anfänger und Interessierte.

Du hast Lust mit uns zu trainieren?

Einführungsworkshop

(ab 14 Jahre, kostenlos)
Jeder und jede ist herzlich eingeladen am Einführungsworkshop teilzunehmen. Wir geben Einblicke in die Werte und vermitteln die Grundlagen von Parkour. Der Workshop findet draußen und bei jedem Wetter statt. Bitte Sportschuhe, Trainingskleidung und genug zu trinken mitbringen.
Wann? An jedem ersten Sonntag im Monat von 12.00-14.00 Uhr (bitte Termine auf Facebook beachten)
Wo? Vor dem NRW-Forum im Ehrenhof

Eltern-Kind-Workshop

(7-13 Jahre, kostenlos)
gemeinsam mit Eltern, Paten oder anderen Bezugspersonen
Wann? ca 2 mal jährlich (bitte Termine auf Facebook beachten)

Communitytraining

Wir treffen uns immer dienstags ab 17.00 Uhr, um gemeinsam zu trainieren. Die Orte / Spots wechseln jede Woche. Auf Facebook sagen wir bescheid, wo wir uns treffen. Gemeinsames Training heißt, dass jeder für sich selbst verantwortlich ist.

Spontane Trainings

Für alle, die an anderen Terminen miteinander trainieren wollen, gibt es diese Facebook-Gruppe.

Regelmäßige geleitete Trainings

(ab 12 bis 102 Jahre)
Ein geleitetes Training gibt es von Dimi bei ParkourONE.
Wann?
Dienstag: 18:30 – 20:30 Uhr (Start 18:25)
Donnerstag: 17:00 – 19:00 Uhr (Start 16:55)
Mehr Infos bei ParkourONE Düsseldorf

Wettkampflos
Challenge Dich selbst. Es geht nicht darum "besser" als andere zu sein, sondern besser als Du gestern warst!
Vorsicht
Nicht Übermut, sondern Vorsicht stehen bei Parkour im Vordergrund. Verletzungen wollen wir vermeiden.
Respekt & Vertrauen
Wir respektieren uns gegenseitig, unterstützen uns und helfen uns gegenseitig. Wir vertrauen uns selbst und unseren eigenen Fähigkeiten.
Bescheidenheit
Du musst niemanden beeindrucken.